ПАМЯТКА по профилактике коронавирусной инфекции
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики. Согласно современным данным, источником коронавирусной инфекции, вызванной этими видами вирусов, животные — кошки, собаки, хомяки и прочие — быть не могут.
Способы передачи воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре); воздушно-пылевым путём (с пылевыми частицами в воздухе); контактно-бытовым путём (через рукопожатия, предметы обихода); Основные симптомы высокая температура тела; кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты); одышка; ощущения сдавленности в грудной клетке; повышенная утомляемость; боль в мышцах; боль в горле; заложенность носа; чихание; Редкие симптомы: головная боль; озноб; кровохарканье; диарея; тошнота, рвота; Осложнения, которые может вызывать коронавирус Синусит Отит Бронхит Пневмония Миокардит (воспаление сердечной мышцы) Сепсис.
Проблемы с ЖКТ (у детей) Меры профилактики коронавирусной инфекции. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа). Закрывайте рот и нос при чихании и кашле. Используйте для этого платок или салфетку, а не собственную ладонь. После чихания/кашля обработайте руки дезинфицирующим средством либо помойте с мылом. Тщательно мойте руки с мылом и водой после возвращения с улицы, из туалета, контактов с посторонними людьми, перед едой. Постарайтесь не дотрагиваться до лица грязными руками.
Если необходимо дотронуться до лица предварительно воспользуйтесь дезинфицирующим средством либо помойте руки с мылом. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь. Не пожимайте руки и не обнимайтесь в качестве приветствия и прощания. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка). Старайтесь соблюдать дистанцию и держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк или другие признаки заболевания. Не посещайте общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий.
Старайтесь избегать передвигаться на общественном транспорте в час пик. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2−3 часа. Планируя отпуск заранее выясните неблагополучные по коронавирусу страны и откажитесь от их посещения. Если вы побывали на территории одной из неблагополучных по коронавирусу стран в последние несколько недель, то необходимо провести 14 дней в режиме самоизоляции — не ходить на работу, в больницу и даже за продуктами. Такой режим обязателен даже если у вас отсутствую симптомы заболевания!
Если же вы почувствовали недомогание — срочно вызывайте врача на дом, обязательно предупредив, что вы вернулись из страны неблагополучной по коронавирусу. Если у вашего родственника или человека, с которым вы недавно встречались выявили коронавирус – позвоните своему руководителю, не выходите из дома и вызовите врача на дом указав, данные родственника / человека, заболевшего коронавирусом. Перед тем как идти на работу оцените свое состояние здоровья и измерьте температуру. Если температура высокая позвоните своему руководителю, останьтесь дома и позвоните врачу объяснив ситуацию.
Если на работе вы почувствовали себя заболевшим, появились признаки заболевания: кашель, боль в горле, насморк и т.д.
